Как жаль, что подобных сравнительных статей очень мало на просторах интернета. Тогда люди бы наверняка не потеряли столько бы времени, сил, и, возможно, денег на гаджеты, которые не отвечают их запросам, желаниям и потребностям.
И сейчас у вас есть возможность избежать этих ошибок и использовать наш опыт в вопросе: «Что лучше: фитнес-браслет или смарт-часы». С помощью нашего сравнения и анализа вы сможете подробно разобраться в данной теме и понять, что нужно именно вам в конкретном случае.
Расскажем все, как есть.
Что ж, давайте начинать!)
Полезно прочитать: Кварцевые часы — что это и чем они отличаются от механических часов. Исследование от А до Я
Фитнес-браслет и смарт-часы: какие цели использования
Итак, первое, с чего мы начнем наше сравнение, — это разберем их функциональные возможности и особенности.
Для чего необходим фитнес-браслет
Фитнес-браслет предназначен для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни. Он способен отслеживать и регистрировать ряд физиологических показателей, благодаря встроенным датчикам.
Внешний вид фитнес-браслета Xiaomi mi band 4
Что же может фитнес-браслет?
- Вычисление скорости перемещения человека;
- Частоту сердечных сокращений (количество ударов сердца в минуту);
- Продолжительность физической нагрузки;
- Интенсивность тренировки;
- Количество сожженных калорий;
- Качество и продолжительность сна;
- Пройденное количество шагов;
- «Умный» будильник — эта функция отвечает за пробуждение человека во время фазы «быстрого сна», то есть в момент его легкого пробуждения;
- Функции таймера, секундомера и будильника;
- Уведомление о звонках и сообщениях на телефон.
Фитнес-браслет подключают к подходящему смарфону по Bluetooth, а он, в свою очередь, передает данные по физической активности в подходящее приложение, например, для моделей фирмы Samsung — это SHeath. А они, в свою очередь, отображаются в телефоне.
Также практически все современные модели фитнес-браслетов имеют повышенный уровень защиты от влаги, что позволят им оставаться на вас, даже, если тренировки проходят в воде или бассейне.
Для чего необходимы смарт-часы
Смарт-часы или умные часы — это гаджеты, которые обладают большим функционалом в отличие от фитнес-браслетов, так как предназначены не только для отслеживания физической активности, но и для полноценного взаимодействия со смартфоном.
Внешний вид смарт-часов
Что же умеют смарт-часы?
- Быстрый доступ к информации — на экране отображаются уведомления о звонках, смс-сообщениях, уведомлениях в мессенджерах и другое. И все это показывается на дисплее;
- Полное управление смартфоном: музыка, секундомер, будильник, таймер, время и календарь, прогноз погоды и другое;
- Показывают полную физическую активность человека (функции фитнес-браслета);
- Звонок на другой телефон без смартфона и отправка сообщений;
- Определяют местоположение при помощи GPS;
- Функция «hands free» или «свободные руки», то есть при помощи голосового помощника, например Siri в смартфонах Apple, вы можете легко выполнять команды, не вынимая телефон из кармана или сумки.
Таким образом, вы можете заметить, что смарт-часы имеют гораздо больше возможностей и функций, чем фитнес-браслеты. Поэтому, если вы хотите отслеживать физическую активность, то обратите внимание на фитнес-браслеты.
Далее мы рассмотрим дизайн и внешний вид.
Что выбрать: смарт-часы или фитнес-браслет?
Фитнес-браслет
Даже самый простой фитнес-браслет может дать общую картину вашей повседневной активности – подсчитать пройденные шаги, потраченные калории и отследить фазы сна. Более продвинутые модели могут помочь с мониторингом различных видов спорта, от бега до плавания, предложив разнообразные типы тренировочных программ. Все фитнес-браслеты дают возможность получать уведомления с телефона, а некоторые позволяют даже отвечать на них. И в этом польза фитнес-браслета, но не все так однозначно.
Плюсы:
Цены на самые простые модели начинаются от 1500 рублей. Чуть более дорогие варианты уже снабжены большим количеством сенсоров. Если вам не слишком нужны умные функции, а важно отслеживание активности, то можно подобрать браслет, специально заточенный под нужный вид спорта.
Минусы:
Далеко не все модели поддерживают работу с уведомлениями, управление смартфоном и имеют удобные приложения. Количество умных функций у них, как правило, ограничено базовыми возможностями.
Смарт-часы
Смарт-часы имеют широкий спектр возможностей, когда дело доходит до управления смартфоном. С помощью них можно удобно и быстро работать с самыми разными уведомлениями, от СМС до «Твиттера». Самые продвинутые из них дают возможность отвечать на сообщения и надиктовывать текст. Многие часы имеют достаточное количество сенсоров, чтобы мониторить состояние здоровья и физическую активность. Поэтому смарт-часы подойдут и для спортсменов, и для тех, кто просто хотел бы быть на связи.
Плюсы:
Позволяют удобно и быстро работать с уведомлениями на достаточно большом дисплее. Модели с большим количеством сенсоров дадут возможность отслеживать физическую активность и могут дать очень детальный анализ тренировок.
Минусы:
Как правило, смарт-часы гораздо дороже фитнес-браслетов. Из-за большого дисплея и энергозатратных датчиков время их автономной работы значительно меньше, чем у браслетов, а некоторые модели смарт-часов придется заряжать ежедневно.
Чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов по внешнем виду
Итак, сравним данные гаджеты по внешнему виду.
Что касается экрана, то фитнес-браслеты имеют маленький экран, или он отсутствует полностью в отличие от смарт-часов.
Внешний вид фитнес-браслета
Внешний вид смарт-часов
Следующий пункт — это тип управления. Смарт-часы обладают всеми типами управления, такие как сенсорное, механическое и электронное. Фитнес-браслеты имеют только сенсорное управление, причем это только в некоторых моделях.
Также фитнес-браслеты обычно имеют только черно-белые цвета на дисплее, иногда пару ярких тонов. Смарт-часы же обладают высоким качеством картинки и полностью цветные.
Помимо этих различий, внешний вид этих двух гаджетов отличается по материалу, из которых изготовлен ремешок: для фитнес-браслета производители обычно используют силикон, который может быть сменен по желанию владельца или из-за его изношенности. Умные часы имеют огромный выбор: силикон, кожа, металл или ткань.
И последнее различие — это размер устройства. Как и экран, смарт-часы имеют более внушительные габариты в отличии от фитнес-браслета. Конечно, данный факт также сказывается и на весе гаджета.
Собственно, с внешним видом разобрались, теперь перейдем к программному обеспечению.
В чем особенность «умных» браслетов
Фитнес-браслет – миниатюрный гаджет, предоставляющий владельцу множество возможностей. Его можно использовать в качестве часов, а также для продуктивных занятий спортом. Устройство отслеживает показатели организма при тренировках, мотивирует для дальнейших занятий и предупреждает о перегрузках.
Ключевые возможности «умных» браслетов:
- Учет количества пройденных шагов и сожженных калорий;
- Замер пульса в режиме реального времени и на постоянной основе. Исходя из полученных данных, трекер может предупредить об излишних нагрузках на организм;
- Определение местоположения пользователя за счет наличия модуля GPS;
- Функции таймера, секундомера, будильника;
- Уведомление о продолжительном бездействии, что служит мотивацией к активной деятельности.
Помимо перечисленных функций некоторые модели фитнес-трекеров способны отслеживать и анализировать сон пользователя, включая фазы сна, его продолжительность и уровень качества. Для реализации этой и многих других возможностей гаджета его необходимо синхронизировать со смартфоном посредством Bluetooth. После подключения устройства оно также может демонстрировать уведомления с мобильного телефона (звонки, сообщения из мессенджеров, СМС, из приложений), контролировать воспроизведение музыки и т.д.
Тем не менее, основное предназначение данного типа устройств заключается в его фитнес-возможностях. С помощью браслета вы можете задавать себе цели и достигать их, контролировать показатели организма, а после анализировать их. При правильном подходе трекер становится крайне полезным инструментом для спортсменов.
Если ли программное обеспечение в фитнес-браслетах
Что касается программного обеспечения, то фитнес-браслеты им не обладают, поэтому они не смогут работать автономно, то есть без привязки к смартфону. Внутри данного гаджета находятся специальные датчики, способные собирать информацию о различных физических показателях, а потом передать эти данные в приложение смартфона.
Пример отображения данных на фитнес-браслете
Смарт-часы, наоборот, имеют свою операционную систему, адаптированную под экран умных часов. Такие часы могут самостоятельно работать без смартфона, то есть автономно.
Пример программного обеспечения на смарт-часах
Далее мы рассмотрим цены на эти два устройства.
Что такое фитнес-браслет
Фитнес-браслеты бывают двух видов:
- трекеры активности;
- смарт-браслеты.
Трекеры считаются приборами узкой специализации. Они позволяют определить показатели активности и обладают рядом функций, среди которых измерение пульса, артериального давления, идентификация вида активности, шагомер и так далее. Не обязательно внешний вид трекера такой же, как у часов. У гаджета может быть любой внешний вид. Чаще всего встречаются наклейки на лоб, клипсы или зажимы на одежду.
Смарт браслеты считаются более универсальными приборами, в которых есть функции умных часов. Их необходимо носить на запястье. Большинство моделей наделено следующими дополнительными опциями:
- синхронизация со смартфонами на операционных системах iOS и Android;
- наличие специального приложения, через которое можно получить доступ к полному функционалу браслета;
- возможность узнать время;
- получение уведомлений о сообщениях и звонках;
- будильник;
- уведомление о необходимости тренироваться и так далее.
У фитнес браслетов небольшой экран. Сам прибор обычно черного цвета, а ремешки могут быть окрашены в любой другой цвет. Наиболее известными производителями сегодня считаются Xiaomi, Samsung, Huawei, Polar и Fitbit. Хотя, на рынке есть модели других брендов тоже.
Стоимость фитнес-браслетов и смарт-часов
Итак, теперь давайте рассмотрим стоимость фитнес-браслета и смарт-часов на Яндекс.Маркете.
Средняя цена на фитнес-браслеты варьируется от 1 500 рублей до 4 000 рублей.
Пример цен на некоторые модели фитнес-браслетов на Яндекс.Маркете
Что касается смарт-часов, то их цена выше, и в среднем их стоимость составляет 5 000 рублей — 10 000 рублей.
Пример цен на некоторые модели смарт-часов на Яндекс.Маркете
Итак, дальше мы рассмотрим преимущества и недостатки этих двух гаджетов.
Почему стоит выбрать фитнес-браслет
Фитнес-браслеты отлично работают со всеми смартфонами. Это огромное преимущество перед смарт-часами
Если вы не преследуете цель продублировать функции смартфона и потратить на это как можно больше денег, то выбирайте фитнес-браслет. Ассортимент до неприличия велик. Я пользуюсь фитнес-браслетом уже больше двух лет и могу сказать, что это идеальный аксессуар. Он неприхотливый, быстрый и абсолютно не отвлекает, отлично дополняя смартфон. Я использую фитнес-браслет Mi Band 4 для тренировок и подпитки мотивации: мне нравится отслеживать количество пройденных за день шагов, а после тренировки я изучаю полученные данные о своем самочувствии (максимальный пульс во время тренировок) и о проделанной работе (например, количество сожженных калорий). Безумно радует, что фитнес-браслет не требует частой подзарядки: при правильных настройках (уровень подсветки в ночное время) и отключении каких-то функций (уведомления из соцсетей и вибрация во время входящего звонка) тот же Mi Band способен проработать месяц без подзарядки! С каждым обновлением появляются новые функции: будильник, таймер, секундомер и прогноз погоды.
Фитнес-браслет — отличный недорогой подарок любимому человеку, даже если он не интересуется тренировками. Будьте уверены: подарок придется по вкусу даже самым привередливым друзьям.
Фитнес-браслет и смарт-часы: преимущества и недостатки
| Фитнес-браслеты | Смарт-часы | |
| Преимущества |
|
|
| Недостатки |
|
|
Далее мы составим таблицу, где объединим все параметры, по которым сегодня была проведена сравнительная характеристика между смарт-часам и фитнес-браслетами.
Основные цели использования гаджета: что лучше подойдет
Фитнес-браслет является оптимальным устройством для активных людей. Такой гаджет имеет ряд встроенных датчиков, которые занимаются регистрацией определенный физиологических показателей владельца. Браслет способен:
- вычислять скорость перемещения;
- сердцебиение;
- продолжительность и характер физических нагрузок;
- потраченные калории;
- качество сна.
Трекер подключается к личному смартфону посредством модуля Bluetooth. Благодаря активному анализу сна и регистрации замеров пульса, непроизвольных движений, браслет может реализовать функцию «умного» будильника. Основной смысл: устройство разбудит вас во время фазы быстрого сна для легкого пробуждения и хорошего самочувствия.
Благодаря защите от влаги, 90% современных моделей браслетов могут выдержать контакт с водой, а некоторые – сопровождать владельца на тренировках по плаванию.
Обратите внимание! Чтобы полноценно плавать с браслетом, необходимо выбирать степень защиты в 20 АТМ, а для обычного бега под дождем подходят гаджеты с влагозащитой в 3 АТМ.
“Умные” часы обладают гораздо большими возможностями, по сравнению со спортивным трекером. Помимо контроля за активностью (как в предыдущем варианте), среди основных целей использования таких часов можно выделить следующие:
- Для быстрого доступа к информации. Чтобы посмотреть что-либо на смартфоне, необходимо достать его, разблокировать, запустить соответствующее приложение. “Умные” часы значительно упрощают ситуацию – благодаря виджетам, на их экране можно быстро получить нужные сведения при одном взгляде на дисплей.
- Для управления техникой и не только. Такой гаджет поможет настроить работы любого устройства/программы: от аудиоплеера на личном смартфоне до телевизора или целого “умного” дома. Создатели различных автомобилей также участвовали в будущей синхронизации часов и машин. На данный момент такая возможность реализована у ряда устройств фирмы Apple. При помощи функционала таких часов можно блокировать двери, контролировать остаток топлива либо аккумулятора, в случае электромобиля, настраивать температуру внутри салоне и т.д., всего лишь установив нужное приложение.
- Для выполнения задач «без рук» (hands free). Смарт-часы буквально созданы для упрощения жизни автомобилистам или в других случаях, когда не получается взять в руки смартфон и сделать нужное. При помощи системы Siri в Apple Watch возможно легко звонить, пересылать СМС (голосовые и текстовые), устанавливать напоминания и совершать большое количество других задач. Аналогичный функционал доступен и на часах с операционной системой Android: помимо перечисленного, владелец сможет голосовой командой получить перевод с одного языка на другой, узнать курс валют или написать другу даже в стороннем мессенджере.
Обязательно посмотрите:
Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий IWOWN I6 Pro – бюджетный, многофункциональный и качественный фитнес-браслет для отслеживания спортивной активности Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2: проверка водой Как снять ремешок с фитнес-браслета: правила и нюансы
Общая таблица сравнения функций фитнес-браслета и смарт-часов
| Функция | Фитнес-браслет | Умные часы |
| Уведомления | Только прием уведомлений о звонках, смс-сообщении и мессенджерах Принять звонок вы не сможете, как и ответить на сообщение Все, что вам доступно, — это отклонить вызов | Показывает все звонки, смс-сообщения и уведомления в мессенджерах Текст сообщения доступен для прочтения, а у вас есть возможность ответить на звонок Плюс ко всему, на экране смарт-часов есть возможность увидеть несколько уведомлений одновременно |
| Физическая активность | Шагометр, датчик движения, частота сердечных сокращений и прочие показатели способны полностью проанализировать физическое состояние человека. Однако, все данные отправляются только в приложение. На экране отображаются лишь некоторые функции | Обладают всеми функциями фитнес-браслета, с одной особенностью — данные можно увидеть непосредственно на дисплее часов |
| «Умный будильник» | Доступна на фитнес-браслетах, однако, необходимо установить специальное приложение | Обладают данной функцией по умолчанию, однако, большие габариты смарт-часов часов часто мешают владельцу при сне, поэтому часто «умный» будильник является бесполезной функцией |
| Уведомления о погоде, времени и другие виджеты | Доступны только на моделях с экраном | Доступны во всех моделях и отображаются на экране, причем в полном объеме Также вы можете настроить то, что будет отображено на экране |
| Местоположение (модуль GPS) | Не оснащены | Имеется |
| Время автономной работы | В среднем 4 — 7 дней без подзарядки | В среднем 1 — 3 дней без подзарядки |
| Тип управления | Сенсорное, механическое и электронное | Сенсорное |
| Программное обеспечение | Не имеется | Имеется |
| Средняя цена | 1 500 — 4 000 рублей | 5 000 — 10 000 рублей |
Чем отличаются умные часы от фитнес-браслета
Первое отличие — дизайн. Фитнес-браслет намного компактнее, чем умные часы. Умные часы по своей форме, скорее, больше похожи на традиционные. Браслет, как правило, гораздо меньше — основная капсула не требует много места, за счет чего ремешок становится более гибким и неприхотливым. Чаще всего ремешки для фитнес-браслетов каучуковые, но умельцы изобретают кожаные и металлические — подробнее о ремешках читайте в нашем Яндекс.Дзен.
Умные часы подкупают своим внешним видом — минимум отличий от традиционных часов
Отличается и набор функций в гаджетах. Умные часы могут практически заменить смартфон: при синхронизации можно в них загрузить музыку, подкасты, чтобы слушать без смартфона. Возможность отвечать на звонки и оплачивать покупки с помощью NFC — еще одно преимущество умных часов, хотя, в последнее время Xiaomi выпускает собственные фитнес-браслеты с NFC, чем безумно радует покупателей. Мелочь, а приятно.
Умные часы представляют собой отличный набор повседневных фишек, а фитнес-браслеты больше ориентированы на занятия спортом и отслеживание самочувствия.
Коллеги пишут: 5 причин не покупать смарт-часы
Фитнес-браслет – функции и преимущества
Устройство, служащее для измерения и улучшения спортивных показателей, имеет встроенные датчики, отслеживающие, в зависимости от модели:
- Количество пройденных шагов.
- Количество потреблённых калорий.
- Пульс.
- Глубину и частоту дыхания.
Кроме того, гаджеты синхронизируются со смартфоном или планшетов, выводят на экран уведомления из приложений Android. Имеется зачастую и функция будильника, обеспечивающего бережное пробуждение.
Думая, смарт-часы или фитнес-браслет, имейте в виду плюсы последних. Это меньшая цена, простота настроек и использования, минимальные масса и габариты, наличие всех необходимых для слежения за здоровьем датчиков. Кроме того, время работы устройства этого типа имеют гораздо больший срок работы от одной зарядки. Фитнес-браслет легко синхронизируется с телефоном — скачайте на последний подходящее приложение из официального магазина, разрешите доступ к гаджету — и начинайте тренировку!
Недостатки устройств — маленький, часто не сенсорный, иногда даже чёрно-белый экран, а также ограниченный, по сравнению со smart watch, набор функций.
В рейтинг лучших на сегодня фитнес-браслетов входят линейки Xiaomi Mi Band с сенсорным цветным дисплеем, непромокаемые, синхронизируемые с Android и iOS; Honor Band, с сенсорным дисплеем, способные получать уведомления из соцсетей и SMS; Jet Sport FT, прочные, хорошо сидящие на руке даже во время активных занятий.
