Электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе

Цель массажа при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз в народе называют болезнью офисных работников. Бороться с заболеванием сложно, ведь оно затрагивает позвоночник и оказывает негативное влияние на тонус мышц. Болевой синдром доставляет ощутимый дискомфорт, человек не может полноценно выполнять свои рабочие обязанности, плохо спит, испытывает нервное напряжение.

Массаж помогает устранить досаждающие симптомы и возвращает человека к нормальной жизни.

Однако не каждый пациент может позволить себе дорогостоящий сеанс у массажиста. Покупка электромассажера позволяет решить все эти проблемы без особых хлопот. Главное, правильно выбрать аппарат.

Принцип действия, конструкция и назначение

Перед тем как купить в аптеке массажеры, необходимо понимать, на чем основан принцип действия различных устройств.

В первую очередь следует обратить внимание на то, что качественные модели должны иметь несколько режимов и скоростей работы для того, чтобы осуществлять разные виды массажа.

Электромассажеры можно подразделить на следующие виды по принципу работы:

Вибромассажеры. С их помощью можно значительно улучшить процессы кровообращения в организме, избавиться от отложений солей, снизить давление, повысить тонус мышц и избавиться от целлюлита. Тем не менее, вибромассажер не может стать полноценной заменой массажа, выполняемого профессиональным мастером, так как он не может принимать во внимание анатомические особенности тела пациента. Есть несколько разновидностей вибромассажеров, которые могут быть выполнены в виде массажных кресел, накидок, подушек, жилетов или воротников. Сеанс массажа, проводимый с помощью вибромассажера, не должен превышать 15 минут.
Пневномассажер. Используется для предотвращения венозного застоя и устранения болей и отеков в нижних конечностях. Преимуществом таких массажеров являются их компактные размеры и бесшумная работа. Пневномассажер нельзя использовать при наличии на теле экзем и ран.
Миостимуляторы. Применяются для похудения, а также используются для восстановления тонуса мышц у лежачих больных. С помощью миостимуляторов можно улучшить фигуру, уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, укрепить мышцы.
Инфракрасные массажеры. Избавляют от болей в спине, снимают усталость рук и ног, расслабляют и тонизируют мышцы. Такие массажные аппараты являются компактными и мобильными, имеют невысокую стоимость и представлены в широком модельном ряде.
Ультразвуковые массажеры. Используются для терапевтических целей. Влияние таких массажеров на организм зависим от частоты ультразвуковых излучений. Такие аппараты эффективны при решении косметических проблем. С их помощью можно очистить кожные покровы и избавиться от мелких морщин. Ультразвуковые массажеры также эффективны для избавления от целлюлита и лечения рубцов.
Гидромассажеры. Помогают снизить усталость ног, а также улучшают функционирование органов и систем организма. Регулярное использование гидромассажеров помогает бороться с бессонницей, улучшает состояние суставов. Перед началом использования гидромассажеров обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.
Вакуумные массажеры. Применяются для избавления от лишних килограммов, ускоряют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение. При использовании вакуумных массажеров необходимо быть осторожным, чтобы на теле не появились синяки и кровоподтеки.

По конструкции электромассажеры подразделяются на:

Ручные. Имеют минимальный вес и компактные размеры. Массаж можно проводить одной рукой. Устройства работают от батареи или от сети. Для удобства использования рекомендуется выбирать ручные массажеры с длинной ручкой. Такие аппараты используют при болях в спине, артрите, варикозе, простудных заболеваниях и других проблемах со здровьем.
Полустационарые. Представлены в виде поясов и накидок на кресло. Такие массажеры воздействуют только на определенные зоны тела. Массажные движения в полустационарных аппаратах основаны на механическом действии, которое помогает улучшить кровообращение.
Стационарные. Оказывают влияние на тело посредством тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационного или вакуумного воздействия, а также их комбинаций. Качественные модели имеют несколько режимов работы, что позволяет добиться хороших результатов.

По назначению электромассажеры подразделяются на аппараты для:

Спины и шеи.
Лица.
Ягодиц;
Ступней.

Разновидности массажеров

Специалистами в области медицинской техники разработаны несколько видов ручных массажеров для шеи и плеч, в список которых входят:

Инфракрасные модели – приборы, воздействующие на мышечные ткани инфракрасным излучением. Процедура проводится путем круговых движений в области позвоночника до покраснения кожных покровов. Дополнительно, после воздействия прибором, требуется размять мышцы в области проведения процедуры.
Электромассажер от остеохондроза воздействует на мышцы шеи и плеч с помощью вибрации. Выпускается в двух модификациях: валик с ручкой и накладной воротник. Отлично убирает скованность мышц.
Аккумуляторный прибор специально разработан для тех, кто по долгу службы много времени находиться в дороге или вне дома. Аппарат компактен и автономен, зарядки хватает на несколько сеансов.
Подушка-массажер от остеохондроза шейного отдела работает по тому же принципу, что и электрическая модель. Удобна для использования в поездках на автомобиле и в офисе. Легко крепится к спинке кресла.
«Бабочка» фиксируется липучками непосредственно на шеи. Оказывают расслабляющее действие, усиливает кровоснабжение мышечных тканей.

Инфракрасные модели

Электромассажер от остеохондроза

Подушка-массажер от остеохондроза «Бабочка»
Для удобства пользования большинство моделей работают от аккумуляторов. Домашний вариант – электромассажер для шейного остеохондроза в виде воротника. Прибор имеет несколько режимов и временной таймер.

Что такое электрический массажер, принцип его работы

В настоящее время вариантов исполнения электронных массажеров для тела очень много, но принцип их работы является одинаковым. Он заключается в воздействии на тело ударных механизмов, роликов или других элементов, которые совершают вибрирующие, постукивающие или вращающиеся движения.

Вне зависимости от конструктивного решения использование такого прибора помогает добиться положительного воздействия на организм за счет улучшения кровообращения, расслабления мышц, снятия спазмов и болевых ощущений.

Кроме того, постоянное использование прибора может предотвратить отложение солей в отдельных частях позвоночника.

При регулярном применении электрического массажера укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие и настроение, что приводит к обретению психологического комфорта.

Выбор массажера должен проводиться в зависимости от тех зон, на которые должно осуществляться воздействие. Для самостоятельного применения можно выбрать один из видов электрических массажеров:

ручной;
в виде подушки;
в виде воротника;
в виде накидки на сиденье;
в виде ранца.

Электрический ручной массажер

Ручной электрический массажер — одно из самых распространенных и многофункциональных устройств данного назначения. При его помощи можно воздействовать буквально на каждую часть тела, в том числе и для похудения, используя при этом более подходящую из насадок, входящих в комплект.

Также для большего удобства прибор оснащается регулировкой скорости и интенсивности. Очень часто помимо механического воздействия оказывает и инфракрасное за счет встроенной лампы, благодаря чему достигается большая эффективность, направленная на усиление лимфотока и устранение отеков.

В комплекте ручного массажера могут присутствовать сменные насадки

Недостатком использования данного прибора можно назвать большую трудоемкость, так как для того чтобы выполнить разминание той или иной зоны, массажер необходимо удерживать при помощи рук и перемещать по телу.

Для повышения эффективности прибора, а также в том случае, если выполняется то или иное лечение, можно использовать специальные крема и мази. После того как процедура будет закончена, насадку необходимо очистить.

При использовании ручной массажер необходимо удерживать в руке

Электрический массажер в виде подушки и в форме воротника

В зависимости от формы электрического массажера-подушки, использование его для тела можно осуществлять как в области шеи и затылочной части головы, так и для небольшого участка спины. Чаще такой массажер оснащен несколькими роликами, которые вращаются в различных направлениях и обеспечивают качественную проработку мышц.

По внешнему виду электрический массажер в форме воротника напоминает либо обычный шарф, либо подушку, предназначенную для фиксации головы. Для большего комфорта он отделан мягкой тканью. При его включении практически нет шума, так как действие прибора основано на создании вибрационных движений, позволяющих расслабить и размять мышцы.

Если электрические современные массажеры для спины и шеи выполнены в виде шарфа, то их с легкостью можно использовать и для массажа других частей тела.

Электрический массажер в виде накидки на сиденье и в виде рюкзака

Электрический массажер в виде накидки на сиденье идеален для тех, кто большую часть дня находится в сидячем положении. В этом случае можно без отрыва от своей деятельности расслабиться, улучшить кровообращение, проработать позвоночник.

В зависимости от способа питания такой прибор можно использовать как в домашних условиях, так и в автомобиле. Для большей практичности он чаще изготавливается из натуральной или искусственной кожи.

Массажер в виде накидки на сиденье чаще выполнен из кожи

Основными элементами во внутреннем устройстве накидки являются встроенные по всей ее площади ролики, имеющие различную форму. Для создания массажного эффекта при включении прибора ролики начинают вращаться. В зависимости от модели, такие приборы могут оснащаться регулятором, при помощи которого подбирается подходящая интенсивность и характер работы роликов, для удобства к прибору может прилагаться пульт дистанционного управления.

Основными рабочими элементами массажера-накидки являются ролики

Массажер в форме рюкзака имеет соответствующую форму, перед применением его необходимо надеть на спину. В отличие о предыдущей модели, рюкзак больше подходит для людей, ведущих подвижный образ жизни.

Источником питания в таких устройствах служит аккумуляторная батарея, емкость которой необходимо периодически восполнять, заряжая от сети электрического тока. Для включения и выключения такого массажера, а также переключения режимов работы используется пульт, в таком случае снимать рюкзак нет необходимости.

Массажер в форме рюкзака

Частота применения массажера

Определиться с частотой применения препарата поможет врач. Необходимо точно знать, в какой стадии находиться недуг, и каково общее самочувствие пациента. При положительных показаниях массажер для шеи можно использовать каждый день.

Для усиления лечебного эффекта врачи рекомендуют сочетать сеансы электромассажа с лечебной гимнастикой, разработанной для остеохондроза шейного отдела.

Важно следить за своей осанкой и наблюдать за самочувствием после применения аппарата.

Какие электрические массажеры существуют?

Прежде чем приобрести электромассажер, необходимо понимать, какая часть тела нуждается в лечении. Стоит отметить, что данный прибор оказывает расслабляющее, тонизирующее действие в целом на весь организм. В идеале лучше покупать универсальный массажер с разными насадками.

Однако существуют массажеры для отдельных частей тела:

Электромассажер для лица. Способен подтянуть овал, убрать двойной подборок, делает кожу упругой, омолаживает, выводит токсины. Делая массаж подобным прибором регулярно, можно забыть о пластической хирургии, уколах ботокса, мезонитях.
Для ягодиц и попы. Приобретая такой электромассажер, отзывы о котором только положительные, можно избавиться от проблемы многих женщин – целлюлита. Апельсиновая корка уйдет без дополнительных диет, тренировок. Достаточно закрепить массажер на ягодицах и через некоторое время (2-3 недели) наслаждаться результатом.
Для ступней. Подойдет для тех, кто страдает отеками, тяжестью в ногах. Гидромассажная ванна сделает массаж за вас. Подключив ее в сеть и наполнив водой, можете смело погрузить туда уставшие ступни. Начнется стимуляция специальных точек, после чего наступит легкость в ногах.
Электромассажер для спины и шеи. Выполнен в виде воротника. Способен улучшать кровоток, разогревать мышцы, избавлять от остеохондроза.

Каким бы видом электромассажера вы ни воспользовались, обязательно изучите и выполняйте инструкцию к нему.

Как грамотно выбрать аппарат?

Разнообразие моделей массажеров приводит покупателей в замешательство, и им трудно выбрать оптимальный вариант? Несколько полезных советов помогут сделать правильный выбор:

Аппарат должен быть изготовлен из качественных материалов. Особенно важны гигиенические параметры. Если вы берете воротниковый массажер, проверьте, чтобы ткань легко мылась и была эластичной.
Попросите продавца продемонстрировать аппарат в работе. Посмотрите, насколько удобно он лежит на воротниковой зоне, сколько у него режимов работы.
Избегайте брать модели с низкой ценой. Лучше потратиться один раз, но приобрести действительно полезный и качественный аппарат. Остерегайтесь дешевых подделок, рассыпающихся на детали после нескольких применений.
Почитайте отзывы, узнайте больше об изготовителе. Посоветуйтесь со своим врачом.

Действительно хороший массажер должен выполнять несколько приемов. Так, например, популярная массажная накидка от BRADEX делает 16 видов массажа. В ней предусмотрено переключение режима интенсивности (9 уровней). В число приемов, полезных при остеохондрозе, входят:

Постукивание;
Поколачивание;
Вибрирование;
Глубокий массаж;
Барабанный прием;
Воздействие на отдельные точки.

Забудьте про остеохондроз с массажером для спины и шеи

Массажеры для спины и шеи электрические довольно популярны в последнее время. В связи с развитием компьютерных технологий человек много времени проводит в сидячем положении, отсюда и возникают проблемы с позвоночником.

Подобный прибор надевается на воротниковую зону, имеет несколько уровней интенсивности вибраций. Многие массажеры идут со встроенной функцией подогрева. Он полностью универсален:

разминает, расслабляет мышцы плеч, шеи, спины;
полностью снимает напряжение воротниковой зоны;
улучшает кровоток;
способствует притоку лимфы.

Кроме этого, массажеры для спины и шеи электрические отлично справляются с проблемой образования солей в воротниковой зоне позвоночника.

Рабочие опции электромассажера

При работе массажера для шеи и плеч происходит лечебное воздействие на всю воротниковую зону. Для выбора режима в качественном приборе должны быть предусмотрены три опции:

Сила нажима. Регулировка силы нажима позволяет делать поверхностное воздействие, средний и глубокий виды массажа.
Интенсивность. Процедуру можно проводить в медленном, среднем или высоком режиме. Если нужна релаксация, выбирают медленный ритм, для снятия спазма мышц устанавливается средний или высокий ритм.
Время процедуры. Опция, влияющая на состояние нервной системы: короткий сеанс приводит к возбуждению ЦНС, долгий – успокаивает и снижает нервное напряжение.

На каких областях тела использовать массажер

Грудные мышцы

Ваши грудные мышцы-это большие мышцы в вашей груди. Даже если вы не занимаетесь тяжелой атлетикой, эти мышцы необходимы для работы ваших рук во время повседневной деятельности. Если ваши грудные клетки болят, одеревеневают или напрягаются, это ограничивает, в каких направлениях вы можете двигать руками и вашу способность держать плечи прямо.

Чтобы помочь сохранить ваши грудные мышцы гибкими и безболезненными, вы можете использовать ручной массажер для массажа триггерных точек в этой мышце. Это сбросит боль путем повышения потока крови и ослабит жесткость мышцы. Это также отличная терапия для улучшения позиционирования вашего плеча и общей осанки.

Шея

Ваша шея содержит много мышц, которые контролируют вашу способность поворачивать голову, среди прочего. Если мышцы на вашей шее становятся больными или жесткими, это ограничивает вашу способность смотреть вокруг и может быть довольно болезненным.

Жесткость в шее может быть вызвана несчастным случаем или плохой осанкой от сгибания, после компьютера или портативного устройства в течение всего дня. Ручной массажер облегчит болезненность и жесткость, снимая напряжение в вашей шее. Даже если ваши мышцы шеи не болят, использование массажера для шеи увеличит кровоток в мышцах, сохраняя их гибкими. Есть также портативные массажеры для шеи и спины и самомассажеры, которые предназначены для шеи и плеч, если вы боретесь с болью в нескольких областях.

Плечо

Сидение в сгорбленном положении, плохая осанка или тяжелая подъемная сила могут легко вызвать травму. Использование портативного массажера часто и правильно может помочь снять нагрузку с ваших плеч.

Используя массажер, чтобы ослабить напряжение в точках напряжения вашего плеча, вы уменьшаете вероятность возникновения жесткости плеча, которая может распространяться на ваши руки и шею. Он также может снять эмоциональное напряжение.

Брюшная полость

Вы никогда не узнаете, насколько сильно работают мышцы вашего живота, пока с ними что-то не случится. Использование портативного массажера для снятия стресс-точек и увеличения кровообращения в мышцах вашего живота-это хороший способ избежать травм. Массаж живота также может помочь с тонизацией и укреплением мышц живота, освобождая физическое и эмоциональное напряжение, а также снимая спазмы мышц живота.

Нижняя часть спины

Ручной массажер позволяет вам сделать себе глубокий массаж нижней части спины. Так как большинство людей испытывают некоторую форму боли в пояснице по крайней мере один раз в своей жизни, ручной массажер может быть настоящим спасением. Боль в пояснице может быть вызвана внезапным напряжением, скованностью от плохой осанки или если вы много времени сидите согнувшись. Используя ручной массажер ежедневно на нижней части спины, вы увеличите кровоток и придадите гибкость мышцам, что сделает их более устойчивыми к травмам.

Часто используя ручной массажер можно также помочь восстановлению поврежденных мышц в нижней части спины, уменьшить напряжение и увеличить выброс эндорфинов.

Руки

Есть различные мышцы в ваших руках, от плеч до запястья. Все эти мышцы могут извлечь пользу из регулярного самомассажа, который снимает напряжение и укрепляет их. Это особенно полезно для поддержания мышц, несущих нагрузку в вашем предплечье и верхней части руки.

Пальцы

Работа руками в течение долгих часов каждый день может привести к боли пальцев и многое другое. Вы можете использовать ручной массажер, чтобы увеличить приток крови к пальцам, снять напряжение и помочь мышцам в ваших руках исцелиться.

Ноги

Независимо от того, стоите ли вы неподвижно или двигаетесь, мышцы ваших ног напряженно работают. Вам не нужно ждать, пока что-то пойдет не так с этими мышцами, прежде чем вы решите сделать им массаж.

С помощью портативного массажера для ваших ног вы можете максимизировать кровоток в мышцах, исцеляя больные мышцы и сохраняя сухожилия и мышцы сильными. Это также поможет сократить время восстановления после напряженной деятельности, такой как бег, бег трусцой, прыжки и так далее. Есть также массажеры, которые рекомендуются для определенных областей ног в зависимости от вашей боли.

Массаж икр-это популярный выбор, чтобы облегчить любую напряженность и болезненность, которая накопилась от занятий спортом или упражнений в целом.

Показания и противопоказания

Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.

Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:

При подострой стадии шейного радикулита;
При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
При спастических головных болях.

Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.

Принцип действия электромассажера

Благодаря этому прибору можно не только расслабить уставшие участки тела, но и снять боль, получить желаемое чувство комфорта. Принцип его работы заключается в воздействии небольшого электрического напряжения на определенный участок тела. Ток, соприкасаясь с микроструктурой тканей, массирует, побуждая клетки к жизнеспособности. Таким образом, происходит восстановление кровообращения, расслабление, в результате чего боль уходит.

Современные электромассажеры являются достойным конкурентом привычной процедуры массажа. В связи с тем, что только током можно напрямую воздействовать на всю структуру кожных покровов и мышц, прибор нашел широкое применение не только в быту, но и в косметологических процедурах и в период восстановления после оперативного вмешательства.

Противопоказания

Для занятий самомассажем существует ряд противопоказаний, которые следует знать каждому пациенту. Распространяются такие противопоказания и на применение электромассажеров. Прибор нельзя использовать, если:

В момент массажа вы простужены или болеете гриппом;
У вас диагностированы другие инфекционные болезни;
Вы недавно перенесли инфаркт миокарда;
Остеохондроз находится в стадии обострения;
У пациента общее тяжелое состояние;
На шеи и плечах присутствуют прыщи, гнойнички, бородавки, родимые пятна (невусы).

Особые противопоказания

озвучивает врач, наблюдающий течение болезни у пациента.

Специалист учитывает индивидуальные особенности, наличие различных заболеваний, и правильно оценивает потребность в массаже.

Общие выводы

По мнению врачей-неврологов, использование электромассажера в профилактике и лечении остеохондроза шейного отдела – это действенная вспомогательная процедура, которая может входить в общий план борьбы с болезнью. Прибор раздражает проблемные участки позвоночника, затронутые остеохондрозом, снимает мышечные спазмы. Состояние пациента улучшается, он спокойно засыпает, увеличивается амплитуда движений головой.

Приобретая массажер, вы получаете умелого и долговечного домашнего лекаря. Электромассажер не занимает много места, его можно использовать в удобное для вас время, он не требует особого ухода. Приемлемая цена и очевидная польза говорят «да» использованию электромассажера при остеохондрозе.

О пользе вибромассажера

Женщины часто не знают, какой массажер следует выбрать для ухода за лицом, потому что в магазинах большой ассортимент подобной техники как отечественного, так и зарубежного производства. Статистика утверждает, что наибольшей популярностью среди покупателей пользуется прибор марки c3563c, предназначенный для комплексного ухода за кожей лица и шеи.

Тем, кто никогда раньше не проводил на дому подобные процедуры, стоит выбрать именно эту модель как самую простую в использовании. Делать массаж при помощи такой техники можно каждый день, без ограничений, рекомендуемое время продолжительности сеанса указано в инструкции. Там же можно прочитать о том, как правильно пользоваться оборудованием в домашних условиях.

Виброспонж для лица помогает эффективно очищать кожу, при этом не травмируя ее. Также о пользе вибромассажа можно сказать следующее:

Механическая и электромагнитная вибрация эффективно разглаживает морщины и препятствует появлению новых складок;
Кожа очищается, поры открываются и расширяются, лицо приобретает здоровый цвет;
Глубокие кожные складки буквально на глазах уменьшаются в размерах;
Под действием массажа пигментные пятна осветляются или полностью пропадают.

Следует отметить, что вибрация действует мягко, не травмируя кожу и не нарушая ее структуру. В отличие от многих косметических средств с омолаживающим эффектом, вибромассаж не вызывает аллергических реакций. Для того чтобы привести лицо в порядок, желательно провести как минимум десять ежедневных сеансов. Потом можно сделать перерыв. При необходимости курс повторяется примерно через две недели.

При систематическом использовании вибромассажер поможет женщине хорошо выглядеть и удивлять окружающих молодой, подтянутой, упругой кожей лица и шеи. Аналогичные приборы выпускаются и для тела. Желательно выбрать модель с несколькими насадками, оказывающими разное по интенсивности воздействие на кожу.

Противопоказания к применению

Ученые давно ведут оживленные споры о пользе и вреде электромассажеров. Следует иметь в виду, что любой прибор, работающий на батарейках или от сети, является потенциальным источником опасного излучения, поэтому не стоит превышать рекомендуемую длительность процедуры. Как только батарейки начали «садиться», скорость прибора значительно уменьшается, он начинает издавать специфические, неприятные звуки, напоминающие медленное жужжание. В этом случае надо немедленно прекратить использование оборудования до замены батареек, иначе процедура только навредит лицу и телу.