Рейтинг лучших шагомеров 2021- как выбрать шагомер

Появление теории 10 тысяч шагов предопределило популярность приложений, помогающих пользователям считать, сколько шагов они прошли за день. Было проведено множество исследований, показавших, что люди, проходящие по 10000 шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина и меньшую предрасположенность к сердечным заболеваниям. Однако последователи теории нередко упускают тот факт, что медленная ходьба не даст вашему здоровью ничего. Нужен быстрый шаг, значительно увеличивающий частоту пульса. Вот почему лучше учитывать данные счётчика только тогда, когда вы идёте быстро или бегаете трусцой.

Какой шагомер лучше выбрать

Шагомеры – агрегаты для измерения количества шагов, сделанных человеком за день. Они помогают спортсменам и тем, кто пристально следит за своим здоровьем. Выбор шагомера напрямую зависит от потребностей покупателя.

Для начала разберемся в основных разновидностях таких устройств:

Механические приборы
– простого механизма действия. Внутри шагомера находится небольшой груз с пружиной. Во время движения шагомер перемещает шестеренку, которая постепенно передвигает стрелку циферблата. На самом циферблате пользователь видит количество пройденных шагов. Агрегаты практически никем не используются и редко продаются в магазинах электроники и бытовой техники.
Электронно-механические
–агрегаты с простой задачей – передавать все колебания тела пользователя на специальный датчик. Датчик же превращает колебания в импульсы, которые в цифровом значении отображаются на встроенном дисплее. Самые популярные и недорогие варианты.
Электронные
– подсчитывают шаги путем проведения сложных математических вычислений. Агрегаты очень распространены среди спортсменов. Они дорого стоят, используются в определенных целях. Например, их часто приобретают для контроля за состоянием здоровья. Могут измерять пульс, давление и проч.

Шагомер – это прогрессивный прибор, крошечный и маловесный. Устройство подсчитывает количество шагов. Шагомер крепится:

на бедре
на ноге
на запястье

Шагомер не занимает много места Установочные программы шагомеров устанавливаются на смартфон, а портативные – это ваши профессиональные помощники в охране вашего здоровья. Простые шагомеры лишь подсчитывают шаги. Обычно это недорогие устройства, закрепляемые на поясе. Наручный шагомер надевается на запястье. Он подсчитывает пройденное расстояние, потраченные калории. На нём есть таймер и секундомер. Он вполне подходит тем, кто занимается спортом. Продвинутые модели шагомеров – эргометры. Кроме шагов, они подсчитывают калории, и заносят их в память. Фотомодели, эта вещь – для вас! Шагомеры с индикаторами пульса помогут предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Существуют и шагомеры, крепящиеся на кроссовки. Такие устройства считают шаги попарно, поскольку крепятся на одной ноге. Они оснащены контактным датчиком. Портативные шагомеры достаточно просты в обращении. Чем больше функций – тем выше цена такого умного устройства. Вы сами выбираете подсчёт величин: килокалории или километры. Часы и календарь обычно есть в каждом шагомере.Есть шагомеры на батарейке, есть – с аккумулятором.

Преимуществами портативных шагомеров:

оптимальная стоимость,
простота устройства,
дополнительные функции,
удобство использования в сравнении с установочными шагомерами.

Справка о количестве шагов в день:

Пройдите 10 000 шагов в день, – и вы снизите риск хронических заболеваний.
Пройдите 12 000 – 15 000 шагов в день, – и вы избавитесь от лишнего веса.
Пройдите 30 000 и более шагов, – и вы станете атлетом!

Основные и дополнительные функции фитнес-браслета

Шагомеры для пожилых людей выпускают в форме трекеров – устройств, которые выполняют сразу несколько задач. Они контролируют ходьбу при помощи подсчета колебаний встроенного маятника или датчика. Кроме количества шагов такие приборы показывают двигательную активность, могут измерять давление, пульс, считать затраченные калории. Среди дополнительных функций встречаются: умный будильник, напоминание о том, что нужно выпить воды, анализ сна.

Двигательная активность

Анализ ходьбы. Устройство показывает длину шага, темп, дистанцию в километрах или милях.
Статистика активности. Шагомер выводит на экран график движения за неделю или месяц.
Электронный тренер. Когда пенсионер долго сидит, прибор издает звук или вибрирует, стимулируя к активности.
Выбор тренировки. Фитнес-браслет контролирует интенсивность нагрузки, подсказывает, когда ее снизить или повысить.

Количество затраченных калорий

Чтобы считать их правильно, прибор должен иметь свое хорошее программное обеспечение, либо его нужно подключить к смартфону или компьютеру. Количество сожженных во время ходьбы калорий зависит от комплекции человека (веса, роста), интенсивности тренировки. Если устройство не использует эти данные, а считает энергозатраты только на основе количества пройденных шагов, скорости ходьбы, полученный показатель далек от правды.

7 авто с пробегом по цене айфона
Что нужно знать женщинам о симптомах инсульта
5 продуктов, которые полезно есть на ночь

Измерение давления и пульса

Полезная функция для пенсионеров, особенно имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор считывает данные через специальный датчик, который должен соприкасаться с кожей запястья или безымянного пальца. Точность показателей не идеальная, но для контроля состояния ее хватает.

Фитнес-браслет с измерением давления – редкое и недешевое устройство со степенью погрешности от 15 до 50%. Большого смысла в его покупке нет, лучше взять компактный тонометр.

Шагомер какой фирмы лучше купить

Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Лучшие шагомеры-приложения

Смартфон – устройство, с которым большинство людей не расстаются ни на секунду. Его берут на работу, при походе за покупками и при обычных прогулках. Для таких людей ниже составлен список лучших шагомеров на Андроид и iOs.

Преимущество такого решения для контроля за активностью – это отсутствие лишних затрат на дополнительные устройства. Однако, стоит учитывать, что работать подобные программы смогут только на телефонах с акселерометром. Некоторые современные модели лишены этой функции.

Noom

Это одно из самых простых приложений на Андроид, способных подсчитывать пройденные пользователем шаги. Работает оно за счет G-сенсора, никаких подключений к сети или GPS не требуется.

Русскоязычное меню существенно упрощает использование. Работа программы начинается по нажатию на кнопку «Старт». Возможен запуск в фоновом режиме. Разработчики позаботились о том, чтобы владелец смог похвалиться личными достижениями. Можно добавлять друзей и сравнивать результаты через Интернет.

Плюсы	Минусы
Считает шаги без интернета;	Есть только опция подсчета количества шагов.
Русскоязычное меню;
Простое управление.

Accupedo

Данная программа имеет хороший функционал. На основе информации о сделанных шагах вычисляется пройденное расстояние и количество спаленных калорий. Доступно построение графиков по результатам нескольких дней. Также пользователь может устанавливать индивидуальные цели.

В интерфейсе предусмотрен ввод параметров своего тела, что необходимо для более корректного расчёта расстояния. Приложение экономно расходует заряд батареи. Можно настроить запуск по времени. Интерфейс интуитивен и понятен без дополнительных инструкций. Предусмотрена система сообщений при достижении заданных целей.

Плюсы	Минусы
Запрограммированный запуск;	Слишком высокая чувствительность, может считать шаги даже при движении в транспорте.
Хороший набор опций;
Низкое потребление ресурсов.

Mi fit

Это приложение для смартфона предназначено для синхронизации с устройствами от Xiaomi. Сама по себе программа считать шаги не способна, она снимает данные с фирменного браслета, часов или кроссовок. Зато в наборе функционала этой утилиты есть много алгоритмов расчета состояния тела, сожжённых калорий и пройденного расстояния.

Пользователи могут контролировать все свои физические активности на протяжении дня. Достаточно выбрать соответствующую функцию в меню Mi fit.

Приложение наполнено рекламой, что раздражает владельцев фитнес-устройств от Xiaomi. Помимо этого, отмечают плохую оптимизацию под смартфоны стороннего производства.

Плюсы	Минусы
Много функций;	Работает только с фирменными браслетами, часами или кроссовками;
Можно вести контроль за активностью во время различных тренировок;	Переполнен рекламой.
Хороший интерфейс.

Шагомер

Утилита с простым названием «Шагомер» избавит владельцев смартфонов от необходимости приобретать дорогие фитнес-браслеты. В системе этого приложения есть все необходимые алгоритмы для расчёта пройденного расстояния, сожжённых калорий и общего времени активности.

Отдельно стоит отметить наличие опции настройки чувствительности. Можно отрегулировать, чтобы программа экономила заряд аккумулятора, но считала шаги с большей погрешностью. Внешняя оболочка упрощена, нет никаких ненужных реклам и кнопок. Язык шагомера русский.

Плюсы	Минусы
Можно настроить расход батареи;	Если включить точный подсчет, то батарея смартфона будет быстро разряжаться.
Интерфейс лишен ненужных элементов;
Считает калории и расстояние.

Endomondo

Тем, кто определяет, какой шагомер выбрать, стоит рассмотреть достоинства этого приложения. Оно требует подключения к GPS и интернету, зато в нем можно даже составить точный маршрут своего путешествия. Программой пользуются любители бега для фиксации индивидуальных результатов.

Благодаря спутниковому контролю, подсчет осуществляется очень точно. Есть опция определения скорости и сожжённых калорий. Стандартно доступна установка целей. Смартфон автоматически сообщит про достижение их во время тренировки. Но будьте осторожны: доказано, что шагомеры и умные браслеты могут вызывать паранойю и тревожность.

Помимо основной функции, утилита допускает использование для катания на скейте, велосипеде или роликах. Для каждого из видов активности можно выбрать соответствующий пункт, чтобы наиболее точно рассчитать затраченную энергию. За отдельные опции придется заплатить. Приложение заметно повышает расход аккумулятора.

Плюсы	Минусы
Определяет маршрут по GPS;	Требует подключения к сети;
Можно использовать для велопрогулок и катания на скейте;	Большинство опций платные.
Высокая точность.

В некоторых случаях, появление в жизни человека шагомера в виде устройства или программы стимулирует его физическую активность. Сначала становится интересно, сколько шагов делается за время обычного дня, затем появляется желание пройти больше, чем вчера. Всё это положительно сказывается на здоровье. Поэтому прибор или одна из утилит, рассмотренных выше, должны быть у каждого.

Лучшие шагомеры на руку

Это наиболее распространенные на рынке модели, которые фиксируются на запястье. Они более точно определяют количество шагов и пройденную дистанцию, но из-за дополнительных функций в виде подсчета израсходованных калорий стоят в разы дороже.

Honor Band 3

Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который измеряет пульс, мониторит сон, подсчитывает сожженные во время тренировки калории. Он с практически нулевой погрешностью показывает пройденную дистанцию, являясь водонепроницаемым и спокойно погружаясь на глубину до 50 м. Быть максимально точным ему позволяет учет 10 типов физической нагрузки и ориентация на определенный сценарий занятия. Изделие надевается на запястье и сидит на нем надежно за счет прочной застежки, но на кожу при этом не давит. Honor Band 3 позволяет управлять смартфоном удаленно – определять номер абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах и на почту, воспроизводить сигналы будильника.

Достоинства

Крупные цифры белого цвета
Черный фон
Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном
Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней
Низкое энергопотребление
Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS

Недостатки

Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии

Xiaomi Mi Band 4

Наручный браслет с сенсорным, цветным экраном, позволяет следить за основными физиологическими изменениями в организме. Вес 22,1 гр. Время зарядки занимает меньше 2-ух часов и не требует подзарядки в течении дальнейших 20 дней. Кроме функции обычных часов (секундомера, таймера, будильника), следит за фазами сна, сердцебиением, пульсом. Эти уведомления помогут составить такой режим тренировки, который будет эффективнее для организма (в его максимальное время работоспособности). Отображает диаграмму сердечного ритма. Включена энергосберегающая функция, экран хорошо просматривается как в темноте, так и на ярком солнце. Если нагрузки превысят норму выносливости, придёт уведомление. Результаты ходьбы будут предоставлены в графике. Можно отследить длину шага, пульс и темп. Недорогой, отлично подойдет для покупки детям.

Достоинства

считает расстояние и количество сгораемых калорий при езде на велосипеде
работает без синхронизации с телефоном
можно управлять музыкой, что сделает прогулку еще веселей, особо не отвлекаясь

ZDK M3

Представляет собой лучший в классе фитнес-браслет с встроенным пульсометром и давлением. Обладает небольшими габаритами и симпатичным внешним видом. Может измерять количество калорий, шагов и ускорений. Имеет функции будильника, анализатора режимов сна. Однако, пользователями ценится как лучший пульсометр и тонометр в классе. Кроме этого, может напомнить владельцу о необходимости повысить свою активность.

Достоинства

низкая цена
повышенный функционал
длительность автономной работы

Недостатки

плохо промазан герметиком
слабый будильник
нет инструкции на русском языке

GSMIN WR22

Это браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления, предлагающий полный функционал для контроля физической активности и предоставляющий все оповещения смартфона прямо на запястье. На дисплее всегда отображен счетчик шагов, поэтому отслеживать их количество будет легко и удобно. Трекер уведомляет о том, что пора время двигаться, если пользователь долго находится в неподвижном или сидячем положении. Кроме того, WR22 проводит мониторинг сна для общей картины состояния организма. Это будет очень полезным тем, кто много двигается или занимается пробежками, ведь хороший ночной сон – залог бодрости и сил днем.

Достоинства

измеряет давление и пульс
совместимость с техникой на ОС Android и iOS
емкость аккумулятор 90 мАч
высокий уровень влагозащиты: IP68

Недостатки

нет

Barry Fit L010

Стильный эргономичный трекер обладает функцией мониторинга сна, поддерживает ввод целей, а в приложении сохраняется вся статистика за прошлый период. Шагомер отлично сочетается с любым образом и подходит как мужчинам, так и женщинам.

Достоинства

Совместимость с IPhone, IPad, Android
Полной зарядки хватает на 1,5 месяца
Мягкий силиконовый браслет, регулируемый на любое запястье
Есть будильник
Отображает процент от общего количества запланируемых шагов
Счет затраченных калорий

Недостатки

Нет пульсометра

Шагомеры на запястье

Модели предназначены для ношения на запястье руки. Они удобны тем, что всегда находятся в зоне видимости.

Barry Fit L010

Плюсы

Совместимость с IPhone, IPad, Android
Полной зарядки хватает на 1,5 месяца
Мягкий силиконовый браслет, регулируемый на любое запястье
Есть будильник
Отображает процент от общего количества запланируемых шагов
Счет затраченных калорий

Минусы

Нет пульсометра.

От 2800 ₽

Можно с уверенностью сказать, что это лучший шагомер в своей ценовой категории, выполненный в качестве запястного браслета. Стильный эргономичный трекер обладает функцией мониторинга сна, поддерживает ввод целей, а в приложении сохраняется вся статистика за прошлый период. Шагомер отлично сочетается с любым образом и подходит как мужчинам, так и женщинам.

Barry Fit C120

Плюсы

Недорогой
Яркие расцветки, два ремешка в комплекте
ЖК-дисплей с подсветкой
Память на 30 дней
Считает шаги и потраченные калории

Минусы

Нет Bluetooth и синхронизации с мобильными устройствами, только с ПК
Дисплей не светодиодный

От 950 ₽

Цифровой шагомер Barry Fit C120 прост по своей функциональности, но цена у него соответствующая. Модель выполнена в спортивном стиле и в ярких энергичных расцветках. Для мониторинга статистики прибор необходимо подключить к компьютеру. Устройство передает данные в формате xls через USB-шнур. Хороший выбор для тех, кому не нужно ничего, кроме счетчика шагов.

Лучшие шагомеры на пояс

Такие модели обычно самые дешевые, поскольку чаще всего выполняют лишь какую-либо одну функцию, например, измерение количества шагов, они даже не всегда определяют пройденную дистанцию в километрах или милях.

Pedometer TFA Hitrax Walk

Pedometer легко настраивается, а ЖК-дисплей без проблем читается. При необходимости, сбросить настройки и очистить память можно одним нажатием соответствующей кнопки. Это отдельный шагомер, без дополнительных функций, который стоит недорого. Его фиксируют на поясе с помощью специального крепления, поэтому риск потери сведен почти к нулю. Устройство работает во время движения пользователя, подсчитывая сделанные шаги. Изделие автоматизировано и в состоянии физического спокойствия человека самостоятельно отключается ровно через 2 минуты, что экономит заряд батареи.

Достоинства

Небольшие размеры
Питается от батареек
Ударопрочный пластик
Качественная сборка
Простота управления
Удобное расположение кнопок – спереди

Недостатки

Не очень яркий дисплей

Omron HJ-005

Шагомер позволяет мониторить данные в диапазоне подсчета от 0 до 99999 шагов. У прибора есть регулировка чувствительности, с помощью которой необходимо настроить его под свой вес. Крышка защищает устройство от влаги и случайного нажатия кнопки. Плюсом является большой ЖК-дисплей, на котором отчетливо видны цифры.

Достоинства

Дешевый
Точный
Простой в использовании
Защитная крышка

Недостатки

Слабая клипса для крепления

Torneo A-946

Модель представляет собой круглое устройство с наиболее простым дисплеем. Функционирует при помощи батарейки, которой хватает на полгода работы. Крепление на поясе выполняется специальной клипсой. Гаджет подсчитывает количество пройденных шагов и продолжительность физической деятельности.

Достоинства

привлекательный дизайн
удобное и качественное крепление
читаемость информации на дисплее

Недостатки

наличие посторонних шумов во время работы
присутствует небольшая погрешность в работе

Лучшие недорогие фитнес-браслеты на 2021 год

С самого начала их ключевая функция заключалась в вычислении пройденного расстояния, однако в этом году даже в устройства доступного сегмента стоимости интегрируют массу иных функциональных возможностей: соединение со смартфоном для того, чтобы смотреть оповещения и вызовы, работа с программами для того, чтобы создавать графики и вести статистические отчеты по мониторингу физической активности, сна и прочих жизненно необходимых значений.

4-е место: Xiaomi Mi Band 4

Относительно не так давно всеми известная китайская корпорация Xiaomi презентовала апдейт одного из популярнейших гаджетов – Mi Band 4. Компания приняла решение идти по дороге минимального противодействия, в связи с чем преобразования модернизированного устройства сводятся к меньшему. Эксклюзивная программа Mi Fit дает возможность мониторить численность спаленных калорий, а еще физиологическую активность собственника в режиме настоящего времени через Bluetooth-соединение.

Средняя цена – 3 000 рублей.

Xiaomi Mi Band 4

Достоинства:

Экран цветного типа высокого качества;
Шикарные показатели автономной работы;
Комфортабельность в эксплуатации;
Продуманный функционал;
Возможности настройки.

Недостатки:

Лимиты в режиме тренировок;
Нельзя отрегулировать величину шрифта и длительность экранной подсветки;
Неточный мониторинг сна.

3-е место: Honor Band 3

Фитнес-устройство, которое станет отличной покупкой, как и для поклонников спорта, ЗОЖ и пловцов, так и для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы либо для пользователей, желающих всегда все знать о состоянии собственного здоровья.Функционирует без остановки вычисление ЧСС, которое имеется возможность увидеть в виде графика в программе, осуществляется частое обновление по воздуху, интегрируется новый функционал. Гаджет вдобавок выделяется отличной достоверностью шагомера и не прибавляет к пройденной дистанции шаги во время передвижения на транспорте. За счет защиты от влаги класса WR50 имеется возможность посещать с фитнес-трекером бассейн.

Средняя цена – 2 500 рублей.

Honor Band 3

Достоинства:

Отличная влагозащита;
Постоянное вычисление ЧСС;
Надежность сборки;
Хорошие показатели автономной работы;
Продуманная программа.

Недостатки:

Шагомер фиксирует махи руками в вертикальном положении;
Отсутствует функция деактивации устройства;
Ч/б дисплей, контролируемый всего одной кнопкой.

2-е место: Xiaomi Mi Band 3

Логичным продолжением в линейке фитнес-браслетов стал выпуск в 2018 году третьей модели от Xiaomi — Mi Band 3. Стоит отметить, что этот производитель обновляет линейку фитнес-гаджетов каждые 2 года. Итак, чем порадует потребителей новинка:

Сенсорный OLED-дисплей: 0,78-дюйма, разрешение 128 х 80, плотность — 193 пикс. на дюйм;
Показатель водонепроницаемости – 5 АТМ;
Емкость батареи – 110 мАч.

Внешний вид устройства немного отличается от предшественника, экран слегка приподнят над ремешком, который в свою очередь изготовлен из термопластичного эластомерного материала. Функционал:

Мониторинг сна;
Измерение частоты сердечного ритма;
Контроль активности;
Уведомление о звонках и сообщениях на смартфон владельца, в последнем случае на экране отображается текст сообщения.

Средняя цена – 2 400 рублей.

Xiaomi Mi Band 3

Достоинства:

Хорошее время отклика экрана;
Возможность увидеть текст сообщения, не обращаясь к смартфону;
Влагонепроницаемость, позволяющая погружаться в воду до 50 метров в глубину.

Недостатки:

При увеличении емкости аккумулятора срок эксплуатации без подзарядки остался неизменным – 20 дней.

1-е место: Xiaomi Mi Band 2

Китайские бренды аналогично подхватили моду на трекеры и выпустили на рынок собственные продукты. Браслет Xiaomi Mi Band 2 смотрится красиво и весит мало, так что почти не ощущается в руке. Присутствует неказистый OLED-экран с диагональю 0.42 дюйма. На нем стандартно отображается время, если нажимать на кнопку. Затем будет появляться информация о пройденных шагах, расстоянии, заряде батареи или пульсе. Клавиша сенсорная.

Программа подсчитывает шаги и делает подборки музыки или рекомендаций относительно физических нагрузок, а также вычисляет идеальную продолжительность сна и оптимальное время пробуждения. Синхронизируется со смартфонами под управлением iOS и Android с помощью приложения «Mi Fit».

Предупреждает о вызовах и сообщениях и переключает музыку. Имеет защиту от влаги и может находиться под водой на расстоянии до 1 метра в течение 30 минут. Время работы браслета — 20 дней. Относится к бюджетному сегменту рынка. Покупать можно как в обычном магазине, так и заказывать с торговых площадок в интернете. Дисплей включается лёгким потряхиванием руки. Хорошо измеряет пульс.

Средняя цена – 1 500 рублей.

Достоинства:

Соотношение цена/качество;
Широкий спектр возможностей устройства.

Недостатки:

Сложно достать в России;
Со временем экран царапается, тускнеет.

Лучший пульсометр с функцией шагомера

Beurer PM18

Произведен в Германии. Простота во внешнем виде и наличие черно-белого экрана создаёт эффект непривлекательности. Сообщает зафиксированные результаты бега, ходьбы звуковыми уведомлениями. Следит за сердечной деятельностью, работает по принципу ЭКГ. Считывает пульс во время прикосновения пальца. После введения физиологических данных человека, легко следит за нормализацией нагрузки организма и предупреждает пороговые явления. Имеет календарь. Наличие будильника помогает предупредить о нужном времени: вовремя закончить тренировку и не опоздать. Удобен в использовании в тёмное время суток благодаря подсветке.

Достоинства

беспроблемное использование в бассейне
предоставляет информацию о количестве сжигаемого жира
работает вне зависимости от находящихся рядом девайсов

Разновидности шагомеров

Наручные шагомеры бывают такими:

Простыми однокнопочными. Устройство выполняет единственное действие — подсчет пройденной дистанции в шагах. Положительное качество — длительная работа без подзарядки.
С дополнительными функциями. Модели подсчитывают количество шагов, определяют расстояние в километрах. Вспомогательной функцией является вычисление затраченных калорий. Гаджет снабжен 3 кнопками и экраном.
Браслет. Помимо стандартных функций, имеются счетчик калорий, приложение для связи с телефоном. Устройство синхронизируется с программой, подсчитывающей необходимые нагрузки и длительность спортивных занятий, составляющей график тренировок.

По принципу работы шагомеры бывают механическими, электромеханическими, электронными.

Механический

Такой гаджет имеет самую простую конструкцию. Принцип действия основывается на движении маятника — груза, соединенного с шестеренкой пружиной. При каждом шаге деталь начинает колебаться. Шестеренка прокручивается на 1 зуб. Система соединяется с циферблатом, стрелка прибора показывает число пройденных шагов. Измерители этого вида сейчас используются редко.

Электромеханический

Измерение количества шагов также основывается на движении маятника. Механические колебания переводятся в электрические импульсы, что позволяет выводить результаты на экран.

Электронный

Электронные приборы — самые точные. Они не только подсчитывают количество шагов самостоятельно, но и сверяют полученные данные с показаниями спутниковой навигации. Точность подсчета расстояния составляет 1 м. Устройство определяет скорость и маршрут движения. Цифровые модели снабжаются приложениями, вычисляющими количество затраченных калорий.

Лучшие шагомеры на обувь

Beurer Speed Box II

Пластмассовый жучок прикрепляется с помощью специальных клипс к шнуровке обуви. Управляется только смартфоном с iOS и Android операционными системами, с него напрямую никаких сведений получить невозможно, потому что не имеет даже минимального дисплея. Анализирует шаговую скорость и подсчитывает пройденное расстояние за весь день. Для получения более точных показателей необходима стандартная работа с пульсометром. Вся полученная информация передаётся в компьютер и при желании, можно проанализировать отдельные шаги на конкретном этапе. Даже если двигаться по неровной поверхности с препятствиями, где шаги будут иметь разный характер, получает точные и достоверные данные о скорости и пройденном расстоянии, например при прогулке по горам. 200 ч работают батарейки, потом они просто меняются, зарядки не предусмотрено. Изготавливается по немецким технологиям, весит 27 г.

Достоинства

водонепроницаемый

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Это устройство позиционируется как датчик бега. В нем есть опции измерения дистанции и измерения скорости движения. Он ориентирован на спортсменов, профессиональны и любителей. Основной его плюс в полной влагозащищенности и удобном креплении к кроссовкам.

Достоинства

Интерфейсы связи Bluetooth Smart
Совместимость iOS и Android
Есть функция «Индекс бега»
Подходит для тренировок в любую погоду и любой интенсивности

Недостатки

Нет дисплея

Рейтинг 7 лучших шагомеров

Фитнес-трекеры сегодня наиболее популярны, чем простые наручные часы. В них много полезных функций и датчиков, контролирующих здоровье и состояние организма в процессе тренировок.

Поддерживать активность во время прогулок и путешествий гораздо проще с часами шагомерами, благодаря которым будет известно количество пройденных шагов и общий километраж. Более простые модели представлены в виде миниатюрных устройств, которые достаточно положить в карман или прицепить за пояс. Изучим лучшие новинки данных устройств.

Omron HJ-325

Средняя стоимость 2305 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Универсальное
Экран	Монохромный ЖК
Встроенная память	Есть
Размер	42×57×13 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	23 г
Питание	Батарейка CR2032

Шагомер модели Omron HJ-325 предназначен для измерения пройденного пути, количества шагов и сожженных калорий. Чувствительный 3D датчик определит шаги прогулочные и аэробные, то есть те, которые совершены с большим усилием и частотой.

Данные загружаются в определенный режим «активностей», контролирующих кардионагрузку в течение дня. Устройство имеет встроенную память для фиксации последних 7 дней исследования, а также функцию часов. Размеры шагомера небольшие: 42×57×13 мм. Крепится с помощью клипсы на поясе.

Omron HJ-325

Достоинства

легкий;
кнопочное управление;
режим «активностей»;
встроенная память;
есть часы.

Недостатки

маленький экран;
размеры гаджета;
смена батареек.

«Купила шагомер«Omron» HJ-325 для бега. Но иногда включаю во время прогулок. Активный режим фиксируется очень четко, шаги медленные может не учитывать. Качеством сборки и функциями довольна».
Ирина В.

Oregon Scientific PE208

Средняя стоимость 2299 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Универсальное
Экран	Монохромный ЖК
Встроенная память	Есть
Размер	77×34×12 мм
Материалы	Пластик
Вес	32 г
Питание	Батарейка CR2032

Oregon Scientific PE208 представляет собой универсальное устройство для измерения физической активности и подсчета сожженных калорий. Гаджет не требует подключения к смартфону для установки минимальной цели.

Дизайн шагомера напоминает ранее известный всем пейджер, установленный в специальную клипсу-держатель для крепления на поясе. Размеры составляют 77×34×12 мм. Устройство запоминает не только количество пройденных шагов, но и скорость передвижения. Встроенная память позволяет сохранять показания последних 7 дней подсчета.

Oregon Scientific PE208

Достоинства

удобное крепление;
кнопочное управление;
длительная автономная работа;
встроенная память;
точное измерение.

Вам будет интересно: ТОП-12 лучших женских смарт-часов: по отзывам пользователей и соотношению цены и качества
Недостатки

нет инструкции на русском языке;
размеры гаджета;
смена батареек.

«Аппарат покупался для измерения пройденных шагов и количества потраченных калорий. Со всеми заявленными функциями справляется. Не слишком маленький, потерять в сумке не получится. Кнопками легко настроить необходимые показатели измерения».
Артем П.

SILVA EX Step

Средняя стоимость 1742 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Нет
Место ношения	На поясе
Экран	Монохромный ЖК
Встроенная память	Есть
Размер	150×100×50 мм
Материалы	Пластик
Вес	35 г
Питание	Батарейка CR2032

Шагомер SILVA EX Step помогает заботиться о своем здоровье, так как с его помощью можно подсчитывать все пройденные за день шаги. Всем известно, что для среднестатистического человека стандартный показатель равен 10 тысячам шагов, а для похудения потребуется 15 тысяч. Гаджет оснащен сенсорным датчиком Accumotion. Прибор крепится на пояс в вертикальном положении.

Перед первым использованием необходимо загрузить свои данные для точного контроля за активностью. Ношение устройства мотивирует каждого увеличить пройденный путь, а показания сохранятся в памяти.

При достижении нормы данные можно обнулить посредством кнопок, расположенных на панели управления. Корпус водонепроницаем, размеры 150×100×50 мм. Предусмотрен «спящий режим», когда шагомер не используется.

SILVA EX Step

Достоинства

крепление на поясе;
простое управление;
«спящий» режим;
встроенная память;
возможность обнуления;
точное измерение шагов.

Недостатки

управление настройками;
нет русского языка в инструкции.

«Шагомер выбирала самый простой, чтобы просто считал шаги. «SILVA» EX Step – это именно то, что мне нужно. За день смотрю свой результат, а потом сбрасываю. Ничего лишнего и мудреного».
Светлана Ш.

Torneo A-946S

Средняя стоимость 499 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Нет
Место ношения	Пояс
Экран	Монохромный ЖК
Размер	50×55 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	15 г
Питание	Батарейки AG10

Миниатюрный гаджет для измерения количества пройденных шагов Torneo A-946S отвечает всем заявленным функциям. Вертикальное крепление на клипсе к поясу позволяет производить точные замеры, показанные на монохромном ЖК-дисплее.

Присутствует секундомер. Покрытие корпуса комбинированное с силиконовыми противоскользящими вставками. Модель представлена в нескольких цветовых решениях.

Torneo A-946S

Достоинства

яркий дизайн;
крепление клипсой;
силиконовое покрытие;
одна кнопка сброса;
цена.

Недостатки

нет кнопки выключения;
нет функции часов;
шумный.

«Маленький гаджет покупался для жены в подарок. Для нее оказался полезной вещицей. Теперь ходит больше, чтобы добрать норму для похудения».
Михаил Р.

Medisana ViFit Connect

Средняя стоимость 3672 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Запястье
Экран	Есть, OLED-дисплей
Размер	46×23×10 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	50 г
Питание	Литий-ионная батарейка, USB-зарядка

Самый современный шагомер наручный «Medisana» ViFit Connect считает каждый шаг вместе с количеством израсходованных калорий. С данным устройством вы сами захотите увеличить свою физическую активность.

Вам будет интересно: ТОП-10 лучших фитнес браслетов по отзывам: рейтинг, характеристики, плюсы и минусы

Встроенные сенсорные датчики подсчитывают, сколько раз ваша стопа соприкоснулась с землей. Особенность гаджета в подсчете высоты шага и прыжка, общего километража и даже продолжительности сна. Шагомер подключается к любому смартфону и с помощью мобильного приложения VitaDock+Appна выводит показания на экран в виде динамического графика.

В устройстве предусмотрена память измерений и OLED-дисплей. Браслет сопрягается с любой операционной системой (iOS и Android) по блютуз-каналу.

Medisana ViFit Connect

Достоинства

следит за физической активностью и сном;
работа с приложением VitaDock+Appна;
память измерений за 15 дней;
передача данных через Bluetooth Smart (4.0);
высокая автономность;
детальное исследование активности;
сопряжение с iOS и Android.

Недостатки

не выявлены.

Многофункциональное устройство полностью соответствует заявленным характеристикам.

«Лучший шагомер, который мне приходилось когда-либо использовать. Удобно совмещать с любым смартфоном через блютуз. Подсчитывает шаги, прыжки, дальность дистанции, калории и даже время сна. Долгое время работы без подзарядки. Браслет удобный, качественно изготовлен».
Сергей Д.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Средняя стоимость 3352 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Нет
Место ношения	На ноге
Экран	Нет
Размер	54×60 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	31 г
Питание	Батарейки CR2025

Шагомер «Polar» StrideSensorBluetoothSmart с датчиком для бега идеально подойдет как начинающим, так и спортсменам, улучшающим свои физические и технические показатели. Устройство измеряет количество шагов, длину дистанции, скорость, частоту бега и длину шага.

Все показания в динамике отображаются с помощью функции «Индекс бега». Гаджет имеет компактные размеры 54×60 мм, прикрепляется к спортивным кроссовкам. Корпус ударопрочный и влагостойкий, поэтому причин для беспокойства во время тренировки быть не может. Аппарат совмещается с операционной системой iOS и смарт-часами Polar Beat посредством Bluetooth технологии.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Достоинства

компактный размер;
крепление к обуви;
Bluetooth передача данных;
совмещение с iOS;
измеряет динамику бега.

Недостатки

нет функции часов;
необходимость калибровки на большие дистанции.

«Измерял бег на стадионе этим датчиком, однако точнее производит замеры на длинных дистанциях. Аппарат изготовлен добротно, никакие падения и дождь ему не страшны».
Иван К.

BRADEX Марафон

Средняя стоимость 680 руб.

Технические характеристики

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Универсальное
Экран	Есть
Размер	90×52×25 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	58 г
Питание	Батарейки CR2025

Датчик шагов со встроенным подсчетом калорий – именно то, что нужно активным и здоровым. В гаджет встроены часы, облегчающие подсчет длительности дистанции, нормы пройденных шагов и сожженных калорий. Для этого также предусмотрено 5 профилей, в которых есть удивительный бонус – подсчет жировой прослойки.

Корпус легкий, стильный и удобный при носке. Способ крепления универсальный. Аппарат с легкостью крепится на ремень от брюк или ремешок сумки. Шагомер BRADEX «Марафон» позволит не только контролировать нагрузку, но и видеть результат физической активности.

BRADEX Марафон

Достоинства

компактный и легкий;
универсальное крепление;
подсчет шагов, калорий и жира;
5 профилей работы;
встроены часы и будильник;
приемлемая цена.

Вам будет интересно: Рейтинг ТОП 10 лучших умных часов для детей: рейтинг, цена, характеристики, отзывы
Недостатки

некорректно измеряет баланс жировой прослой ки;
качество изготовления.

«Монитор активности «BRADEX» Марафон хорошо считает шаги, длину пути и калории. Насчет соотношения жира и мышц не знаю, не проверяла. По утрам бегаю, а по вечерам стараюсь много ходить. Шагомер помогает контролировать нагрузку».
Елена В.

Лучше универсальные шагомеры

Приборы данного типа имеют различные виды крепления, чем особенно удобны.

Omron HJ-325

Вполне дешевый шагомер с учетом его функциональности. Изготовлен надежной фирмой, известной своими качественными медицинскими приборами. Оснащен памятью об измерениях за последние 7 дней.

Достоинства

Учитывает аэробные шаги отдельно
Удобный
Есть часы и счетчик калорий
Отслеживает степень активности за определенное время
Можно носить на ремне и на запястье
Заряда хватает больше чем на полгода

Недостатки

Может не чувствовать легкие, медленные шаги

SILVA EX Distance

Карманный шагомер измеряет дистанцию, сожженные калории. Есть функция секундомера.

Достоинства

доступная цена
не занимает много места

Недостатки

не долгий срок работы батареи

BRADEX Марафон

Шагомер со встроенным счетчиком калорий МАРАФОН поможет наблюдать свою активность. У него универсальное крепление и прочный корпус. Но все же дешевый прибор не обладает высокой и гарантированной точностью, как более дорогие модели.

Достоинства

Простой и удобный
Есть счетчик калорий и часы
Можно носить на руке, на поясе

Недостатки

Иногда сбивается время и другие данные
Большая погрешность данных

Шагомер — какой лучше: думаем, считаем, выбираем

Самый дешевый шагомер обойдется в 300 рублей, дорогие модели доходят до 6000 рублей.

Рекомендуем обратить внимание на устройство от Omron/Омрон. Стоимость продукта разнится в зависимости от «начинки».

В рейтинг лучших шагомеров входит модель бренда Torneo/Торнео. Устройства можно использовать при обычных пеших прогулках и в тренировочном процессе.

Beurer/Беурер. Это пульсометры, которые считаются лучшими шагомерами, надевающимися на руку. Хотя продукт не из дешевых, но пользуется популярностью. Это лучший шагомер-браслет, который надевают на руку. Браслет не стесняет движения. Пользователи отмечают высокую точность и функциональность моделей.

Tanita/Танита. Лаконичный и универсальный вариант. Удобен в использовании. Подходит для женщин и мужчин. Наличие большого количества функций позволяет использовать его в тренировочном процессе и во время прогулок.

Fitbit/Фитбит. В большей степени подходит для занятий спортом, нежели для ежедневного использования.

Solar Power/Солар Пауэр. Практичные устройства точно подсчитывают пройденное расстояние.

Silva/Силва. В рейтинге шагомеров продукция бренда представлена широкой линейкой. Используя этот девайс, можно точно подсчитать потраченные калории и количество пройденных шагов.

Десятка лучших моделей шагомеров

Tanita Pd-724.
Tanita Pd-725.
Монитор Активности Omron Caloriscan Hja 306.
Педометр Silva Pedometer Ex10.
And Uw 101.
Omron Hj-005 (Vital Steps).
Omron Hj-203 Walking Style Iii.
Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0.
Omron Hj-325-E.
Tanita Am-120.